痛苦的解法是智慧。

有的人亏损10万元一点不影响人生状态，但对于有些人来说就会茶饭不思。痛苦从来都是宿命为我们每个人量体裁衣定制的。但是我们的集体小我却总能给出一个标准答案：钱再多些，我再健康些，对象再给力一些，父母再健康一些……我就幸福了。

这是一个不合理的能量等式，一种谬论。不一样的痛苦，必须要不一样的量体裁衣属于我们自己的智慧，才能带领我们走出人生的种种苦业力。

痛苦的解法是智慧，那么智慧如何来呢？

当我们不急着逃离痛苦的时候，能安心的和痛苦对视的时候，就是智慧生发的时候。

佛说：苦即菩提。

因为感受爱的是我们的心。而我们的心是造物主用完美的，无条件的爱造出来的，所以这颗心的天命就是去找到最完美的爱。

就像一个在贫民窟被虐待长大的孩子，你给他一顿三餐他就觉得这是最好的爱了。而我们每个人是在造物主最宝贵的宇宙大厦中长大的孩子，所以我们天生就会渴望最完美的爱。

这个来自我看的一个2008年电视剧《天道》，由作家豆豆的小说《遥远的救世主》改编拍摄，特别好的一个国产剧。推荐给大家。

人间一切问题都来自大家在寻找和等待这个“遥远的救世主”，弱势文化是主流，大家都在“靠”。剧中的男主人公特别强调“强势文化”，这个词听起来有点不友好的感觉，但是我理解强势文化就是自己为自己做主的文化，没有朋友靠也不要紧，没有家人靠也不要紧，没有佛主上帝靠也不要紧（这里我理解他提到的神都是人间教条意义的神，宗教规则等等，而非心通的那个真神）。

强势文化是一种我们自己可以靠自己发光的文化，像太阳，不管你要不要，阳光就给你，很强势很霸道。在我的体验里，这就是人生的意义，找回自己做主的能力，然后我们才能肯定的，自信的，强势的跟造物主说一声：我准备好回来享福了，然后属于我们的圆满之福就会来到。

很多人都会经历这个过程，上帝啊，老天爷啊请指导我怎么怎么，请给我一个信号……这个做法没有错，是很好的，但是我现在体验到的是，每当我这样祈祷，我得到的回应是：

“你天天喊我发信号，你倒也是肯定的告诉我你想要啥啊，说啥？说啥？听不见，大声点！腰板挺直了再说一遍！”

我们在等遥远的救世主，遥远的救世主也在等我们长大。

《圣经》里有一句话上帝说的话，我一直不理解，非常粗暴简单，上帝说：你只要要，我就给。

我现在真的是体验到了什么叫，我要，他就给。当我们的心灵慢慢趋向造物主的那种成熟和笃定，我们就有这种做主的能力，一要就来。这两年我一直在外面居无定所到处玩，太多的未知和现实的焦虑了，但是我真的是腰板挺直要啥就来，没有人比造物主更希望ta的孩子幸福。

大部分人看这个剧都觉得丁元英很牛，因为人间崇拜“厉害”。丁元英去求方丈指点时，方丈说你离得道就差一步之远，而这一步难于登天。

丁元英差的那一步在芮小丹身上，芮小丹才是真正厉害的那个人。所以他这么一个超凡脱俗的人爱上了芮小丹，小丹平凡普通坚定如是的做自己。她是强势文化的最好代表，因为丁元英还需要借助观察社会规律才能笃定，芮小丹自带笃定。

丁元英对芮小丹有一句很有深意的评价：知道了就不是你了！

芮小丹的这种笃定来自不加思考，我不知道这么多“厉害”的规则，但是我就是自然的，笃定的去做了，包括最后的死。

任何人想到自己有个这么牛逼的男朋友，以后还可以去德国发展，未来太美了。那绝对是不会冒着生命危险去送死的，就算是执行任务也可以私心一动，就说机会不成熟等等，不去搭上性命。

芮小丹没有，她就带着所有的美好未来和青春死了。因为她的人生不在等待态，活的尽兴了，随时都可以走。

平凡坚定的普通人在我眼里是最厉害的，因为在那个状态的他们是最接近“神”的存在。遥远的救世主

善良比聪明更难，因为聪明是一种天赋，而善良是一种选择。

每个人的痛苦都一样大。

数年前有一句网络流行语：宁愿坐在宝马车里哭泣，也不愿意在自行车后座微笑。这是对集体意识认知痛苦的一个很好的诠释。集体意识认为：物质条件优越的痛苦就要比物质条件贫苦的痛苦要小一些。

一定不是这样的，要不然就不会有亿万富翁自杀的故事了。每个人出生虽然领到的“人生剧本”不同，但是每一个剧本里承载的业力一定是等同的，只是表达在人生剧情里的细节不同罢了。造物主是最公正的，强者的担子会大，弱者的担子会小。

因为存在是一种相对的状态，从来就不是绝对状态。

有条件的爱是全部和“你”有关的爱。
无条件的爱是，我爱你但和“你”无关。

人只能拥有认知范围内的财富。

如果在问这个问题的时候，你是没钱的状态。那么你要真正的脱离匮乏，就得从改造你的认知模式开始。

划重点：不是改造知识，而是改造你的认知模式。

我常跟天天梦想财富自由的人说，有人突然给我捐一个亿。我是不会要的。

剧本里的每一份财富都是需要我们付出同等能量去承载的。我接触过不少真正有钱的人，但是他们的状态离大家梦想中的“自由”差的太远了。每一分钱在宿命的剧本里，都是业力的一种责任。

越是在物质世界影响力大的，离真正的自由越远，脱离轮回也越难。因为他们的业力脚印太重。所以耶稣和佛陀都不是搞金融的，死的穷光蛋一个，而佛陀出生还是王子，最后把荣华富贵全部放下了。

所以在这个维度的物质世界不要追求太多的钱，经济生活能温饱小康就是最好状态。

所以在这个维度的精神世界不要追求太多的更，心灵不被欲望掌控就是最好的状态。

我有个手环是以前我的心理医生给我的，我一直放在抽屉里，有时候小我作妖的时候。我就会拿出带带，提醒自己。

手环上写的是: I have a choice –  我永远有选择权

人生有太多我们无法掌控的事了，虽然我们没有决定权，但是我们有无限的选择权。任何不好的事情，我们都可以选择去换一个角度看待它，那么这个不好的事情在我们选择换角度之后就变的不那么坏了。所以通过无限的自由选择权，我们其实也就侧面拥有了无限了的决定权。

这个巧妙的意识机制如果深思简直是充满了宇宙的大爱，造物主永远是拥有无限的，至高的决定权的。但当我们这些堕落孩子来到人间受苦之后，造物主在不违反自由意志的灵性法则前提下，给了我们一个无限的后门，就是只要你愿意选择爱，你就永远不会真正的堕落到无可救药。而这个天赐的选择权是永远不会丢失的。

所以，当我们遇到很多小我扔来“完蛋了，完蛋了，天要塌了”的时候，我们都要笃定的告诉自己：不是这样的，就算天塌了，我依然还有一个选择权，我可以选择去相信天塌了不是一件坏事。

人间就是个苦维度，理智都知道要选择光明，但是我们内心强大的黑暗面却时刻让我们对痛苦上瘾，所以每一个选择都可以是你幸福的开始，请大家选择幸福。在每一次选择前，都要肯定一下自己的这个选择权，永远不会丢的天赐选择权。

知行越合一的能量力量越大。

负能量很纯，它的目的只有一个，分裂和占有，ta这么动念，ta也这么行动。

而人往往都是知行特别不合一的，所以力量就弱，所以负能量很难被知行不一的心智所征服。

我很看好认真漂亮的“花瓶女”。

不知道大家有没有发现有钱人家里总是装潢很好，非常的整洁，看起来很高大上。很多人的小我会说：那肯定的啊！有钱啊，当然整得好看！

而我妈妈就是会说这样话的人。我记得我小时候，我妈妈长期活在匮乏中，家里总是乱七八糟的。我因此还特别的烦，还问她为什么不能把东西收拾整齐？因为这种匮乏的心态，她从小也就很看不上“花瓶”女，也一直教育我女孩子要保守，不能打扮的花枝招展。

后来工作我遇到一个同事，他是个墨西哥的女人，家里条件非常一般，但是她总是把自己穿的特别的精致，手上永远有美甲，眼睛永远有种植的睫毛，是那种就算被雨淋了还是很美的自我经营。可以说是典型的“花瓶”女。追她的男生都是奔驰宝马，钻戒鲜花不断送。

在我眼里“花瓶”这个词是小我因为心里不平衡，吃不到葡萄说葡萄酸的一种表现，一种自我安慰剂。

我为所有活的开心的“花瓶”点赞，我觉得这样没有任何问题。有钱人的圈子貌似都是这样，多个男朋友，多个女朋友，多个豪宅，多个好车。只要是两情相悦，不建立在伤害的基础上进行交往和利益交换。达成大家都开心的共识，这样多好呢！

我还记得我们是同事的时候，因为她的漂亮指甲总是留的特别长，打键盘的姿势看着有点别扭，我还经常调侃她，她也不在意，笑笑就过去了。因为她总是把自己打扮的很漂亮，每天都不会穿同样的衣服。我倒是非常的期待看到她每天不一样的漂亮。

正是因为她这个“花瓶”的存在让我和我们组里所有人都反观自己的穿着和打扮，那段时间我们整个组里的时尚水平都被提高。我是不经常做美甲的人，那段时间也经常去做。现在因为经常在野外，所以也不怎么打扮了，但是我想说我非常喜欢那个时候的自己，不是为了吸引眼光而是觉得自己在一个很漂亮的状态心情格外的好。穿着高跟鞋在办公室里走来走去就格外的自信。

她的家境非常的一般，也没啥学历，19岁就生了孩子，爹不明，年纪轻轻就单身母亲了，生活一定比我忙太多。但是她就是通过把自己打扮的很精致，过上非常好的生活，我觉得这就是一种富裕心态的显化。

她没有觉得说自己这么年轻就有了孩子，工作也很一般，也没啥学历。就不值得打扮的很精致，就不值得每天换着法的穿衣服。她正相反，她做的一切都是在向世界和社会说，我是值得的。而她也愿意花时间去努力，去经营。于是她就真的富足了。

她和我妈妈的鲜明对比，让我明白了富贵和匮乏它是一种态度。是这种态度在显化我们的现实，并不是有没有钱的问题。

幸灾乐祸和嫉妒是同频率的一对情绪。

其本质原因是相信了：别人获得一份我就会减少，别人减少一份我就会获得。

这是极其荒谬的一种认知，因为：

局限的幻象世界是越分享越局限的。
圆满的实相世界是越分享越富足的。

我的幸灾乐祸的小我，以及我的化解操作：

当很多来找到我的人，因为他们自己的贪嗔痴慢疑看不到我想点拨和引导他们成为“更好的自己”，我的小我也时常在他们的痛苦中找到一丝快感。

“你看，你不听我的，疼了吧现在”
“就得你吃苦，不吃苦你不知道我说的是对的”
“你要是真跟我好好修，你就不会有这个问题”
……

我深刻的知道这个情绪是需要我去处理的，所以我每次去教堂做礼拜的时候，有一个环节是先祷告然后唱歌赞颂上帝。我的祷告词会是：亲爱的上主，某某某现在正在经历人生非常痛苦的时刻，请让我完全的感受他，请把他的痛苦全部转移到我的心中来，让我和他一起承担。

有很多次我是真的能够感受到那种巨大的焦虑和痛苦，排山倒海的来到我自己的心中。那一刻所有所有小我关于这个人的“非爱”情绪和念头全部消失。

当我把他人的痛苦拉到自己心中来的时候，其实我就是他，他就是我。加上我在教堂里经常能够接受到很多高频能量的加持，我时常接下来的反应就是大哭整个20分钟唱歌，我就不停的在流泪，为自己流泪，也为我世界里的人流泪。

在这个过程中我感受到了很多很多人类的痛苦都是来源于我们的“抵抗”。因为人害怕失去和痛苦，所以他抵抗失去和痛苦。

在这个过程中，我能真切的感受到上主在伸出他的援手。紧紧挽住我的后背说你不需要抵抗，你只需要放下，让我来帮助你。

然后我就会带着我心中的这些痛苦和我感受到的这些抵抗，在心体世界里躺在造物主的臂弯里面让ta来疗愈我，把“我”的世界释放掉。

这个是我自己用的一种疗愈世界里面我“看不惯的人“的一种方式。

那么反过来，消化嫉妒的心理也一样好用。

毕竟
这个世界所有的美好都是我的功劳
这个世界所有的丑陋也是我的过错

修心到后期的人，都应该多做这样的练习。而这种练习做多了，小我的那种幸灾乐祸和嫉妒心会自动的被“上主的博爱”之心所替代。

一个妈妈的业力剧本：
我一直以来都不能接纳老师群里趾高气昂批评家长，通报孩子的行为，我知道不能接纳是我自己的问题。可是我就是很有情绪怎么办？这让我非常痛苦，我也想要孩子学习成绩好啊，可是就是不够好我也很无奈，想要逃离这一切。

老师这种点名道姓群内通报行为，典型逼着家长给孩子检查作业，这是是违规行为，好想举报，一次次忍住了，忍得好难受。

如何快速过这个功课：
1. 100%接纳
2. 100%抗拒

任何一个方面你能做到100%，你就能快速过掉这个功课。

用你的问题举个例子：

100%接纳：就任凭老师评判你，就是躺平接受被揍，揍到出血掉牙也不能还手
100%抗拒：直接转学到更自由的环境，或者直接送孩子出国

这是快速过功课的方法，但是一般人都很难做到100%，所以这里面时间就会为我们把功课拉长和打散。这是为什么很多人的功课都是长期一辈子的，从学习延续到工作，再到家庭，甚至亲子。

共同剧本宿命的不同面相：
1. 妈妈是孩子的喜用，那么妈妈就能为孩子撑起更多的自由。

2. 妈妈是孩子的忌神，那么妈妈越努力修正，孩子现实越糟。

3. 孩子是妈妈的喜用，被孩子的强烈需求和意愿引导着，虽然条件不成熟，但是一咬牙一跺脚真把孩子送到更好的环境。结果妈妈这么努力后不光孩子变好，自己也变的更加的强大和平安。

4. 孩子是妈妈的忌神，不管妈妈怎么努力，孩子继续产生更多让妈妈需要焦虑的剧情。

我自己是属于第3类，我初中是个问题少女，那时候我妈妈常被叫去学校，开家长会也是公开点名批评，班主任直接说：家长们你们要告诉你的孩子：不要和xx的女儿走的太近，她是个坏种子。我妈回来就不断揍我，而她越是揍我，我就每天越去挑战她的忍耐上限。

我决定出国的时候，没有钱，先是我自己借，然后我逼我妈妈卖了一套房子，她那时候就和我歇斯底里，非常痛苦。

但是这么多年过去，我所有对她的挑战都让她看到的更大的世界，也开启了更大的幸福感，她从一个很担忧的妈妈，变成了一个很骄傲的妈妈。而我因为100%去抗拒，也打开了属于我的自由。

个人剧本宿命的唯一面相：
在剧本里试图改变和掌握别人的人生都属于浪费脑细胞和精力，因为共同剧本已经决定了一切，所以我们唯一能做就是，先想清楚自己要什么，然后了解孩子真的想要什么，并找到中间领地。

继续上一个问答里妈妈的业力剧本：
妈妈：感谢小布，那我能否等孩子小学毕业，脱离老师掌控之后我再选择原谅老师，时间能冲淡不好的情绪，那时候原谅会比较容易。也就是死之前完成接纳老师这张功课。

布布：永远不要给我们的心做计划，因为你无法决定什么时候能真正的原谅。

在一切的困境中我们唯一有意义的选项是两个

第一，问自己如何选：

• 我一会选抵抗，一会选接纳，这时候你首要任务是先定住自己摇摆的心
• 我选抵抗，那么就一直坚持抵抗
• 我选接纳，那么就一直坚持接纳

第二，选好如何去做：

• 如果选择了抵抗就从10%的抵抗慢慢做到100%，
• 如果选择了接纳就从10%的接纳慢慢做到100%。

你若能严格遵从这个宗旨，也只聚焦这个宗旨。你的其他一切的顾虑会全部由宇宙给你接管和照顾好。

因为长久来我是这么实践的，也是如此得到宇宙的全然照料。

人眼太大，心眼就小。

少看，少分别，少对比。

布布：“我相信离婚不是坏事，我相信缺钱依然可以富足幸福，我相信生病也能快乐……”

某人甲：“你这是自我欺骗的洗脑。”

小布：“离婚是坏事，缺钱就不富足幸福，生病就不能快乐。这难道不是自我欺骗的洗脑？”

某人甲：“怎么是自我欺骗呢，现实就是这样的。”

小布：“那是你看到的现实，不是我看到的现实。如果你也想看到我的现实，那么就从，重新洗脑开始吧。”

……

活着不是被这种知见系统洗脑，就是被那种知见系统洗脑。为啥咱们不挑个轻松快乐，积极向上的给自己洗呢？不仅轻松快乐，还能同频相吸创造更多轻松快乐。外带照亮别人的世界，百利而无一害。

所以，大家可千万不要当脑筋转的快的小傻瓜！

学校教育把我们都训练成了引用的高手，写个论文还有无数引用的专用格式。貌似一引用就高大上一些，在很多八字群我见到一些人事还没断明白，就开始引用古文，很多人就盲目崇拜。

我管喜欢引用的人叫“背书”党。大家要不是写论文，就千万不要当背书党啊。因为每一次引用都是在减少自己的权威，让自己成为更不自信的自己。

咱们群里有些小伙伴被我点过名的，每次和我聊天就先发几篇文章，然后给我说：我觉得这个和我很像。我就要求他们，以后不要发引用，就算很像也要用自己的语言表达出来。

其实你们看朋友圈也很明显，一打开全部是引用的人，基本都是很容易被现实左右的一类，自我独立意识很差。大家去看那些真正有影响力的人讲话，是很少引用的，马云，希特勒……那一开口，就是呱呱呱自我无限流露。

这些很小的习惯其实都是我们潜意识在塑造我们，不要大量转发，不要大量引用，抓住每个机会原创的表达自己，这样真正的灵性才能生发。

不光是在人际关系中，人类在这个世界就是缺乏安全感的。其本质是因为我们的潜意识不相信世界是爱我的，而这个问题的原因来自于在灵魂深处我们都认为自己是个罪人。

佛教称其为：无明
基督教称其：原罪

这颗心有了“罪”，于是我们的潜意识就时刻担忧被宇宙惩罚，我们也时时刻刻的在付出浑身力气去努力（证明自己有价值被爱）去避免这个惩罚。

这是灵魂的疾病，也是地球之旅的唯一目的，治疗这颗得了“恐惧”病的心。

情绪层面：内心缺乏温暖的感受 （俗称缺爱）

心理层面：对世界缺乏信心 （俗称没有安全感）

灵魂层面：认为自己有罪 （俗称人类的原罪）

我的体验里，如果我用心去看到一个漂亮的实物，喜欢，很喜欢。我和这个美物就能自动的发生心体的双向互动：

我欣赏ta的美，ta也享受被我欣赏。

一旦这样的频率建立，这个美物就算我当下买不起，得不到。只要我的心不被影响，这种双向的正能量流动不被打破。必会有另外一个途径，或者一个形式来帮我实现这个美的计划，100%必会显化。

怎么显的不需要管，你心在那了，它自然会被宇宙给你安排。

所有被推迟的冲突，
都会变成放大的冲突。

因为所有不能在当下流动的能量，必将沾染过去和未来的业力包袱，ta被压抑的越久，产生的伤害力也就越大。

表达情绪是自爱的重要环节，其目的在于爱自己。

情绪化的表达是自我失控后的行为反应，其目的在于攻击他人。

所以可以问自己，我这么发火是纯粹的想发泄，还是想让对方难受？如果是后者，则需自我调整。

迷信是被恐惧奴役之后外化的行为。
信仰是被爱感化而形成的内在灯塔。

成功的自省会减少精神内耗。
不成功的自省都成为了精神内耗。

二者都是与内在的精神交互，方向不同罢了。

终其目的在于找到更自洽的自己。

根本上靠的是，相不相信宇宙是爱我的。

20%的人- 心不相信，脑子也不信

• 心灵底色：消极霸占积极。因为体验了很多不被爱的人生，自我能量不饱满，也不相信世界是爱我的。一切被关爱，似乎都是有条件的交换。所以我只能努力去提升自己的价值，证明自己是值得被爱的/获取被关爱。
  
  
• 人生剧本主题：需要不停的去证明自己，一辈子靠自己，非常努力，非常辛苦，扛不住也硬抗。
  
  
• 人生卡点主题：越努力越匮乏，越成功越不充分自信。
  
  
• 解决方案：心灵上认识到我能不能获得爱和自己的价值毫无关系。现实中学会坦露自己的脆弱，让别人的关爱真正的开始疗愈自己的“负”能量体，并加强自己感受爱，和去爱的能力。
  
  

78%的人- 心相信，脑子不信

• 心灵底色：消极 = 积极。人生虽然经历一些不被爱，但是依然体验过很多温暖的世界。希望和失望并进的一种能量体，遇到好事信心满满，遇到坏事恨天恨地。
  
  
• 人生剧本主题：在自信与自卑间不停徘徊，上一秒王者，下一秒loser。
  
  
• 人生卡点主题：能证明的时候很自信，不能证明的时候不自信，内耗十分严重。
  
  
• 解决方案：不断强化自己的积极面，刻意忽视/接纳和弱化对自己的批判。并找到超越世俗评论好坏的思想体系。
  
  

2%的人- 心相信，脑子也信

• 心灵底色：积极霸占消极。人生无论经历什么，总是能心怀感恩，心怀希望。
  
  
• 人生剧本主题：大愚若智，幸福感极高。
  
  
• 人生卡点主题：没啥事卡的住这样的人，自信和不自信压根不在思维体系内，活着就是幸福。
  
  

自信的本质来源是爱！

我自己学命理的时候，是百分之百跟随我内心的引导。

因为我们能遇到哪一本书，能看到哪些资料，能看懂哪些资料，都是学习的这一路上宇宙对我们的指引。所以我不会给你推荐具体的书籍，我希望你能够追随自己的兴趣，自然的让这个宇宙来引导你去看到哪一本书，找到哪一个老师。

因为这种方式是最自然，最应当，也是最高效的。因为它会省去“计划性”和“努力性”常规学习的压力。

而这个过程中，最重要的是要百分之百的信任：每一个你看到的资料就是你当下最应该看到那份资料。

这种学习的心态和方式，是适用于所有的学习。我们每个人天生都注定了有自己的天赋和特长，这种天赋和特长是由我们的热爱和兴趣驱动和导向的，但是社会往往非常的打压和驯化我们特别的地方，所以真正的找到自己学习的闪光领域在内心最重要的就是学会保护和尊重自己的真实想法。在我看到的上千的八字里面，那些真正对人生有满足感和成就感的人无一不是与热爱同行的。

学习易经与其它门派不同的点在于，这是一门极其需要灵感的学科，因为它是描述真理的学科。必须要能进入天人合一的状态才能真正的悟到精华，学通。

如果只是为了挣钱有碗饭吃，那么随便找点系统的课程学习都可以达成这一目的。

但是想要以术来悟道，让自己收获不再困于人生与业力的智慧。我常以这句话来勉励自己：

嗜欲深者天机浅，凡外重者内必拙。

神下凡来救我们，这件事情对于我来说是极其可怕的。因为那意味着，这个“梦幻泡影”的业力维度要变成真实的了。而这意味着，我们每个人永远都修不出轮回了。

神的职责只有一个：心无旁骛的坚守自己的站位，从而稳定宇宙从未增减的圆满之光。

所以用通俗的话来说，神其实根本不理解这个维度到底在发生什么。因为ta一旦亲自来体察，看到了这匮乏的一切，ta的圆满就被污染了。那么所有的生灵也就在灵魂层面被真正的伤害了。

这个世界之所以存在，是由我们整个集体意识的匮乏而显化出来的。所以，能拯救这个世界的只有我们自己，多一个人觉醒就早一天释放这个业力界。

常听到“好人没有好报”的抱怨和迷惑。也总有无数人被小我的“修善积德”所道德绑架。这世界从来没有绝对的“善”，也没有绝对的“恶”。善恶是同时存在的一体两面。

没有能力对世界残忍，世界必会对你残忍。
没有能力对世界说不的人，一定会遭遇无数人对TA说不。

放下面子对他人说“不”是健康人际关系的开始，
放下道德包袱对世界说“不”是健康灵魂遇见高我的开始。

学会在这个世界说“不”，超越道德的束缚，甚至是有意识的“做坏人”是我们每一个修心人看到真相和宇宙初心的必经之路。一味的追求圆满和善良是灵性小我给我们每一个人挖的“二元分裂”的最大陷阱。

所以在人间，别总是让自己跪着，先站起来再说。

今天被老板骂了，说我工作不认真产生疏漏。

入世心：一边内疚自责，一边吐槽老板找茬。面对下一份工作必须要再三小心翼翼审查。

出世心：明白一切只是个剧情，不动心，不动情绪，不旦不内疚自责反而犒劳下可怜被骂的自己，面对下一份工作，以前检查3遍，现在一遍都不检查直接自信出手。

我认为人性是本恶的，纵观人类历史，最长的和平期间只有200多年。人类的历史就是永无止境的战争史，因为人性就是自私的，竞争的，贪婪的，暴力的……

人性里的光明面不来自的“人”，而是来自于与源头相连的那一部分“灵性”。

臣服在于尊重宇宙的节律，不把自己的目标放在自然节律之前。

无为是指不为自己的目标去行动，而为是指只按天律行事。

它的要义在于不要努力去追求自己“认为”的目标，而不是不做任何事情。

当我们的时机来临时，我们不需要费劲，轻松认真的尊重机缘的引导去认真的做自己即可。

人苦苦寻觅无条件的爱，却不得。唯一的原因是：

在这个世界上，我们最害怕的也是无条件的爱。因为它会触发那个生生世世我们深信的诅咒：我不配。

人的体是可以分为物质体和精神体简单的两个维度来理解的。

如果冥想总是睡着，肯定是肉体没有得到好好的休息，所以建议在睡眠充足的情况下再去尝试冥想。

如果在睡眠充足的情况下冥想，还是容易睡着的话，就是你的精神体长期处于非健康状态导致的。

一个健康的精神体应该是感知力，直觉力，洞察力都十分清晰的。在安静的冥想中，能够高效的，独自的面对自己的情绪和念头，懂的如何驾驭他们，而不是被他们带走，所以善于冥想的人，是会在冥想后得到能量刷新的，因为就像是睡觉（潜意识在整理情绪，归档记忆），冥想是有意识的睡觉，有意识的整理情绪，归档记忆。我自己会在很累的时候，通过冥想快速恢复精力。

如果没有这样精神体，就容易出现，一旦世界安静，我的念头和情绪都会放大化在我的脑海里呈现，而我不知道如何去化解很多消耗我精神力的念头和情绪，于是冥想就变成了脑力消耗战，反而更累。

如果有在异国呆过的人，应该有这样的体验，当你身边的人不停的在说一种你听不全懂的语言，而你又不得不去注意这些语言的时候，你的疲劳速度会极度加速。听别人说话一个小时，就感觉超级累了。

解决这个问题，归根结底还是要从锻炼自己的心理素质，和驾驭情绪和念头的能力出发。

西方文化中人类是被上帝诅咒的，因为我们的祖先亚当和夏娃吃了分别的毒果子。所以人生男人和女人都要吃苦。

东方文化中，因为我们累生累世的业力积累的太大，不得不在轮回里一遍遍投胎来还债，所以人生很苦。

三界之内，有身皆苦。但是这份苦并不是神明对我们的惩罚，在我的体验里，它是一份被细心设计和包装的“二次机会”，而这第二次机会就是让我们能够选择“回到圆满”之中。

1. 匮乏人群：
绝大多数人都是在匮乏中求圆满的状态，一辈子努力变的更好，更强，拥有更多。也常常渴望得到神的眷顾，被开小灶，被明示一些捷径。

对于这个群体来说，苦剧本是我们能体验“更好”的唯一方式。因为圆满的剧本里没有更好或者更坏之分。

一旦你的心还想变的“更好”，那么就一定要体验“更不好”

2. 相对“圆满”的人群：
地球上的“圆满”都不可能是真圆满，所以此处打引号。

有那么极少数的人能够通过修心，超越这个匮乏维度的限制。获得“圆满”的体验，甚至拥有普通人渴望的一些神通。

也有那么极少数，祖上富德多，人生剧本就是轻松万人之上。

那么对于这个群体来说，苦剧本是让心落地，让心谦卑的唯一向心锚。因为一旦体验过真正的自由，和真正的圆满的心一定明白。

比起人生的苦和局限，真正的自由和圆满是我们作为“人”无法驾驭的一个状态，它是不属于这个维度的。

所有人都在追求自由和圆满，但是这个东西真正给我们的时候，我们的心是接不住的。至少有肉体在的时候，是接不住的。

这个用鲁迅的“奴性”这个概念很好的理解，我们的灵魂对“苦剧本”是有奴性的，一旦这个东西被去掉，我们会更加的迷茫。因为人作为一个肉体的存在，我们不具备圆满的心灵导航系统。

最大的自由，最大的权利往往会把我们带入小我的毁灭之途，而人类历史就是这样的一部《累世毁灭史》。每一个朝代，每一个国家的毁灭都是因为“某个人”拥有太多的自由和“圆满”。大白话说说：神从不会阻碍人类的未来发展，反而是我们人类总是先把自己玩死。

所以“苦”剧本是我们的一份礼物。ta是不圆满的心激活圆满的唯一途径，ta是圆满的心时刻谦卑保持圆满的唯一方式。

时间里所有的力，都是成对出现的。

人生所有动作都是“钟摆效应”成对出现的业力。

你渴望好的，就一定会遇到坏的。你渴望有钱，就一定会体验没钱。

同牛顿第三运动定律：相互作用的两个质点之间的作用力和反作用力总是大小相等，方向相反，作用在同一条直线上。

我们从“小我”入住心智后就开始不停的产生业力。而一切我们想努力得到和成为的，就是我们的业力起因。

三千大千世界不出一心，一动想的念头，就是入幻的开始。实相层的存在，从不是靠想。而是时时刻刻当下的真实感受。关掉脑袋，拥抱体验就是消业的开始。

没有思维，更没有思维过程。

因为思维本身就是人类认知的上限。

不突破这个维度难以领悟任何超越的真相。

疾病是身体负能量的一种粒子化。当我们查出来有病灶的时候，其实已经晚了。因为这个粒子化已经形成。

但是只要我们不在内心继续低频化它，不认为是个坏事，那么就已经好了一半。

所有的病，都是从能量层面开始的。所以要真正疗愈疾病，一定要回到内在，真正的重大疾病，除了看身体医生以外，心灵的医生更为关键。

AA：老公真的有外遇，被我发现了，好绝望，不知道该怎么应对，看来之前的算命师算准了，他还说再过两年会有个孩子带回来，怎么办？

布布：如果他算的这么准，你有没有想过一个问题。

你如果现在嫁的不是这个老公，而是另外一个老公。你觉得这个另外一个老公现在会不会出轨？

这是“你”的剧本，所以一定是“你”的问题。

发现老公出轨，我要如何避免此类事情再次发生？

有两条路可以从本质上业力层面避免出轨再次发生，如果你”真心”（真心要划重点）能做到以下任何一点，这辈子都不会再被出轨。

1. 还想过：不但不惩罚，反而加倍对他好

2. 不想过：你净身出户

工作是为了表达和体验自我价值。

A. 工资特别高，但是工作内容让我内心更加怀疑自己，不自信，不轻松，不享受。

B. 工资很一般，但是工作内容让我热爱，让我喜欢，让我享受，让我更加爱做这份工作的我。

于我B才是更加有价值的“工作”，才是每一颗心灵要选择的“工作”。

C. 待遇特好，内容也好。一切都是为我量身定制的。

有没有C？

一定有。一个长期安心认真做B工作的人，会把B上升到C。不是可能，是一定！只是一个时间早晚的问题。

为什么布布这么笃定？

因为我的职业生涯就是这样走过来的。一步一步，毫无偏差的变成我最“完美”的工作。

第一，充分接纳他人的情绪
第二，不评判他人，耐心倾听
第三，分享内心最真实的感受与建议

任何人际冲突里面接纳情绪是最最重要的第一步，因为任何批判的眼光都会让对方没有办法信任我们，不信任就不能打开， 沟通一旦无法百分之百的打开这种沟通效率就是极低的。 就算这个人告诉你，他杀了人，犯了滔天大罪。 当他们向我们求助的时候， 我们要做到像造物主那样如如不动的一视同仁的接纳他们。

我们可以内心不认同他们的言行，但是做不到完全接纳对方的情绪就是我们修心之人爱不足的表现。而这里面的爱不足，也一定是会映射自己身上的问题，我们无法接纳的往往就是我们自己的功课点所在。

关于情绪这个问题，有些人听到别人抱怨会觉得说，哎呀就这么点小事你怎么这么难过呢？这种角度也是很不对。 之前国内有个相亲节目有个拜金女说，我宁愿坐在宝马里哭泣，也不愿意在自行车后微笑。

在小我眼里幸福是可以物质化的，有钱的幸福就更大一些，没有钱再平安，幸福也小。 这种观念是完全错误的。痛苦也是如此，我们每一个人内心感受到的苦都是一模一样大的， 三千大千世界里的每一个众生都平等的担当业力之苦。形式各不同，但是量是平等的， 因为造物主是最公平的。

所以身边的人向你抱怨，寻求情感帮助时，无论他们的这个要求和抱怨是多么的无理。 充满爱的心第一个姿态一定是先共情：

我听到你了，我看到你，我感受到你的痛苦。让我来帮你分担一些吧。

一旦这一步做到位，世界上最大的坏蛋也可以把他的心交给你。而当两颗心打开交流时，宇宙的爱就此流通起来了，疗愈就会在这个时候产生。

无论多无助的人，他们开始寻求帮助的时候，潜意识其实已经有了自己的方向。而这些帮助只是对自己方向的一种认可罢了。所以无论什么情况都不要居高临下的教育别人，每个人的成长之旅都只能按照自己的节奏来。

一个最棒的倾听者，棒在懂的如何“听”。如果最后还能给一些个人的真实建议和感悟，那就是更佳的锦上添花了。

要珍惜那些找我们寻求帮助的人，因为那是宇宙为我们的安排的去当“救世主”的机会，那是宇宙在邀请我们成为像ta那样伟大存在的开始。

1. 太多答案等于没有答案。
唐僧历经九九八十一难才能取到真经。现在的我们坐在马桶上手指一动就可以得到天下所有的知识，但是这并没有让我们寻求真理的速度加快。反之，当人心不断的接受信息，且可以轻而易举的获得的时候，真理被体悟到的机会就越小。因为真理只能被专注的心解析。

所以太多的答案等于没有答案。网络信息的碎片化属性就决定了这不是真理的栖息地，反而是心灵的迷惑场。

2. 不能被“灵魂体”感受到的信息基本是无效的。
头脑学习的上瘾不是阻碍我们明心见性的障碍，但是头脑学习的过程中给我们的身心灵三个层面形成的一个“无敌神奇的宇宙秘密还在别处”、“我还需要不断的精进才能得到我所求”等一系列“未来心”的条件反射的惯性才是最可怕的。

它会让我们的不停的去看下一本书，报下一个学习班，收藏下一篇“神奇的秘密”文章。而这个条件反射才是唯一阻碍我们明心见性的障碍，因为人一旦进入这个模式，我们苦苦寻觅的任何事物哪怕是出现在我们眼前，我们是不会认出来的。

因为世界的终极真相从来不在别处，只在当下。它是水被你喝进肚子的过程，也是你认真写一个字的过程，也甚至是你大声哭泣的落在键盘上的眼泪……它藏在我们的感受体里，而大脑不具备任何感受的功能，大脑只是一个处理信息的机器。唯有心能感受，所以一切不能被心体感受的信息，其实对我们的灵魂体来说是无效的。这也是为什么，我们都记不住生生世世的回忆（故事），但是前世的业力都会以情绪（感受体）的形式留在我们的灵魂中。如，前世被淹死的人，这辈子身体自动就很怕水。

人间一切美好都是我的功劳
人间一切丑恶也是我的过错

在我的体验里，一个人能感受到多大的光明取决于ta能面对和承担多大的黑暗。

背负不属于自己的责任这件事情在小我的眼里是极其不可理喻的。小我别说背负他人的责任了，自己的责任很多时候都不想背。

但从灵性的层面来讲，责任是能量的拓展器。当我们在背负他人的责任的同时，被背负的这些人的能量同时会加持我们。

大家可以看看社会上的这些企业家，哪一个人不是背负着千万人的责任。一个老板要负责几千人的生计。所以企业家是有钱人。

我自己也是这样亲身体会的，有段时间我老公一直有打官司，他没有为家里带来太多的收入，反而是一直在花销。我不光是要照顾自己的小家，我每个月还供养我妈妈，而随着我慢慢的一点都不在意给谁花钱这件事情。

现实就不停的帮我证明，我一个人就可以把整个家撑起来。会无缘无故多出很多挣钱的机会，不打广告不做推广的我，也总是有新客户来找我。只要是我需要的，都会被恰当好的送来。

所以千万不要害怕责任。有能力有愿心去帮别人担当责任的人，一定都有大能量，而能量大的人永远都不会匮乏。

在我目前的体验里，人生是没有意义的。

如果非要定义一个，我认为人生唯一的意义是：享受被造的平安，和创造的喜悦。

享受被造的平安
深刻体证到我们是“神”的孩子，并恢复和源头的心灵沟通，把一颗恐惧和匮乏的心疗愈了，然后安住在爱和平安中。

享受创造的喜悦
一颗安住在爱和平安中的心，ta会有一个无法抑制的原生渴望就是创造。就像我们的天父“造物主”一样。ta如此的圆满，ta只想把这份圆满无限的延伸出去，所以ta创造了宇宙里的无数美好。而我们做为ta的孩子，我们的心一旦平安了，一旦被爱充满。我们只会想要去创造，去分享这份平安和爱。